Kontuzje u dzieci i młodzieży zdarzają się coraz częściej – zwłaszcza u młodych sportowców trenujących regularnie. Wczesna diagnostyka i odpowiednie leczenie pomagają uniknąć powikłań oraz przyspieszają bezpieczny powrót do aktywności.

Najczęstsze kontuzje u młodych sportowców

U dzieci dominują przede wszystkim urazy i przeciążenia wynikające z treningów, skoków, sprintu i zmian kierunku ruchu. Najczęściej dotyczą stawów kończyn dolnych, ale zdarzają się również urazy kończyn górnych.

• urazy kolana (ból po treningu, przeciążenia, urazy więzadeł)
• skręcenia stawu skokowego
• bóle przeciążeniowe pięty i podudzia
• naciągnięcia mięśni
• urazy nadgarstka i łokcia

Warto pamiętać, że u dzieci szczególną uwagę zwraca się na okolice chrząstek wzrostowych – ich przeciążenia i urazy wymagają właściwej oceny.

Objawy, których nie należy bagatelizować

Do ortopedy dziecięcego warto zgłosić się, gdy po urazie lub treningu występują:

• ból utrzymujący się dłużej niż 2–3 dni lub nawracający
• obrzęk stawu lub tkliwość przy dotyku
• ograniczenie zakresu ruchu
• utykanie lub odciążanie kończyny
• ból powracający przy wysiłku (np. podczas biegu, skoków)

„Nie każdy ból po treningu jest groźny, ale utrzymujące się lub nawracające dolegliwości wymagają oceny specjalisty – szczególnie u dzieci aktywnych sportowo.”

Diagnostyka kontuzji – jak wygląda wizyta?

Podstawą jest dokładny wywiad oraz badanie ortopedyczne. Lekarz ocenia m.in. zakres ruchu, stabilność stawów, punkty bolesne oraz biomechanikę. W razie potrzeby diagnostyka może zostać rozszerzona o badanie USG, które pomaga ocenić tkanki miękkie (ścięgna, więzadła, mięśnie) i ukierunkować dalsze postępowanie.

Leczenie i bezpieczny powrót do aktywności

Celem leczenia nie jest wyłącznie zmniejszenie bólu, ale przede wszystkim przywrócenie prawidłowej funkcji narządu ruchu oraz zapobieganie nawrotom. Postępowanie dobierane jest indywidualnie i może obejmować m.in. modyfikację treningu, rehabilitację oraz kontrolę postępów leczenia.

• ustalenie przyczyny dolegliwości i eliminacja przeciążenia
• plan bezpiecznego powrotu do sportu
• profilaktyka nawrotów (technika ruchu, obciążenia treningowe)

Ortopedia dziecięca i medycyna sportowa w Centrum Medycznym 7

W Centrum Medycznym 7 oferujemy specjalistyczną opiekę z zakresu ortopedii dziecięcej i medycyny sportowej. Diagnozujemy i leczymy schorzenia narządu ruchu u dzieci i młodzieży, wspierając młodych sportowców w bezpiecznym powrocie do aktywności.

Konsultacje prowadzi lek. Łukasz Dubiel – specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu oraz specjalista medycyny sportowej.

Umów wizytę:
Sprawdź aktualności i rejestrację